Tylko 5 ćwiczeń z taśmą oporową, których potrzebujesz Hybrid Resistance 8:44 7 months ago 247 510 Далее Скачать
Trening z gumami POWER BAND - pełny plan Push / Pull Gotowy Na Trening | GNT 6:53 1 year ago 1 590 Далее Скачать
Trenować łapę codziennie? Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 1:23 1 year ago 5 045 Далее Скачать
TRENING PUSH/PULL | PODSTAWOWE ĆWICZENIA | PLAN - VLOG #02 Metafory 11:29 3 years ago 1 228 Далее Скачать
FULL PULL DAY WORKOUT (You will be VERY sore)! Gerardi Performance 0:22 3 years ago 691 585 Далее Скачать
GOTOWY plan PUSH, PULL, LEGS 💪 NAJLEPSZY plan dla średniozaawansowanych! Gotowy Na Trening | GNT 9:29 2 years ago 28 085 Далее Скачать
System - push pull legs - modyfikacja Fryta Rafał Frydrychowicz 8:55 4 years ago 18 123 Далее Скачать
Trening PULL w warunkach domowych - Trenuj w domu z Frytą #2 7Nutrition 8:18 4 years ago 6 376 Далее Скачать
PORÓWNANIE 3 POPULARNYCH PLANÓW TRENINGOWYCH Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 10:58 2 years ago 78 084 Далее Скачать
Trening mięśni ciągnących z gumami | Pomysł na trening Arkadiusz Grabowiec 8:00 4 years ago 274 Далее Скачать
Trening siłowy PUSH, PULL i HIP HINGE z gumami oporowymi. Wystarczy 16 minut. Prosty SYSTEM. Robię Ruchy 17:57 3 years ago 133 Далее Скачать
TYDZIEŃ 9-12 – PLAN ĆWICZEŃ Z TAŚMĄ OPORNĄ PUSH PULL LEG | 12-tygodniowy program szkoleniowy | Fitness moje życie Fitness My Life 10:22 1 year ago 42 313 Далее Скачать
